Welcome Guest Login or Signup
FIND FRIENDS! | LIVE CHAT | INSTANT MESSENGER | BOOKMARK
 

tania
PROFILE   GALLERY   BLOGS   GUESTBOOK   FRIENDS   FAVORITES   VIDEOS  
 


Viewing 1 - 9 out of 9 Blogs.


Berbagai Kuliner Jakarta Khas yang Wajib Anda Ketahui
Posted On 05/10/2018 18:51:59

Jakarta merupakan ibu kota negara Indonesia, yang tidak hanya dikenal sebagai kota metropolitan di Indonesia. Kota ini pun juga dikenal masyarakat luas sebagai kota dengan keberagaman etnis didalamnya. Tidak hanya masyarakat asli dari kota Jakarta saja yang mendiami wilayah ini, namun masyarakat dari kota lain bahkan luar pulau pun, banyak yang menjadikan kota ini sebagai tujuan tempat tinggal dan mencari nafkah dalam kehidupan mereka. Keberagaman etnis inilah, yang kemudian memunculkan banyak kebudayaan berlibur, hingga terciptalah berbagai jenis masakan yang menjadi ciri khas dari kota metropolitan ini. Berikut ini bahasan mengenai kuliner Jakarta yang unik dan selalu dijadikan ciri khas dari kota megah yang satu ini:


- Ketoprak

Jika di Jawa tengah kata ini dikenal sebagai sebuah kebudayaan ataupun seni, maka lain halnya di Jakarta. Kata ketoprak jika Anda sebutkan di wilayah ini, maka akan dipahami oleh masyarakat sekitar sebagai salah satu bentuk makanan tradisional daerah tersebut. Olahan makanan dengan sebutan ketoprak ini memiliki bentuk hampir serupa dengan tahu campur yang merupakan makanan asli daerah Jawa tengah. Ketoprak sendiri merupakan paduan makanan yang dibuat dari lontong yang dicampur dengan berbagai bahan toping seperti taoge, tahu, bihun, kerupuk dan bahan lainnya, yang kemudian disiram dengan sambal kacang.


- Kerak Telor

Makanan ini memang lebih identik dengan masyarakat Betawi sebagai penduduk asli kota Jakarta. Menu makanan ringan ini disebut dengan kerak telur, karena memang bahan pembuatan utama dari menu ini adalah telur yang dimasak dengan sangat matang sehingga menyerupai sebuah kerak. Pada bagian tengah makanan ini, Anda akan menemukan isian yang biasanya berupa ketan putih, ebi dan bawang goreng. Makanan ini memiliki citarasa yang gurih dan nikmat, sehingga sangat wajar jika cemilan berat ini selalu menjadi perburuan masyarakat di Jakarta.


- Nasi uduk

Makanan berat ini memang identik dengan kata Jakarta, dimana jika kita menemukan seorang penjaja nasi uduk, pastinya mereka akan memberikan label nasi uduk Jakarta, meskipun tempat mereka berjualan tidaklah dikota Jakarta. Makanan paduan yang terdiri dari nasi bercita rasa gurih dengan berbagai bahan lauk pauk, seperti bihun goreng, ayam, kering tempe dan irisan telur dadar, yang akan menggugah selera Anda dalam menikmati berbagai jenis makanan.


Selain berbagai produk makanan seperti disebutkan diatas, masih terdapat banyak lagi kuliner Jakarta yang memang dapat menggugah selera Anda dalam menikmati berbagai jenis makanan tersebut. Makanan tradisional asli Indonesia ini memang memiliki beragam pilihan untuk dinikmati, selain memiliki citarasa yang nikmat, makanan khas Indonesia pun tidak mengandung pengawet dan bahan makanan yang dapat membahayakan kesehatan tubuh kita.


Tips Memakai Vacuum Cleaner untuk Membersihkan Rumah Lebih Optimal
Posted On 04/24/2018 01:08:22

Kebersihan adalah bagian dari kesehatan, hal ini memang benar adanya karena dengan memiliki lingkungan yang bersih maka akan menunjang kehidupan menjadi lebih sehat, karena tidak ada kuman atau bakteri penyebab masalah kesehatan yang berkembang biak di dalamnya. Hanya saja juga tidak bisa dipungkiri dengan berbagai macam alasan banyak diantara masyarakat yang agak malas untuk membersihkan rumah mereka, karena aktivitas yang sudah terlalu padat ataupun alasan lainnya. namun jangan khawatir karena sekarang ini sudah tersedia produk praktis yang akan sangat membantu Anda, yaitu vacuum cleaner.


Di era teknologi seperti sekarang ini memang bukan hal yang sulit untuk menemukan berbagai macam sarana untuk menunjang kemudahan Anda, terutama dalam hal rumah tangga, bukan hanya mesin penanak nasi, kemudian juga blender yang bisa membantu menghancurkan bumbu masakan, melainkan sekarang juga ada yang namanya alat penyedot debu. Versi paling praktis dibandingkan dengan sapu biasa yang mampu membersihkan ruangan secara lebih optimal.


Karena debu yang menempel akan disedot secara sempurna dan dibuang ke tempat lain, tidak seperti sapu yang hanya berfungsi memindahkannya, itu saja terkadang masih ada debu yang menempel di beberapa bagian ruangan. Untuk mendapatkan hasil yang optimal dalam membersihkan ruangan menggunakan sarana yang satu ini, maka berikut ini setidaknya beberapa tips untuk Anda:


1. Mulailah dengan tempat-tempat tersembunyi tempat debu biasanya sulit untuk dijangkau, mulai dari sudut-sudut ruangan sampai dengan di bawah furniture bagian yang tidak bisa dibersihkan hanya dengan sapu biasa.

2. Jangan ragu untuk memindahkan furniture yang agaknya terlalu menganggu Anda, salah satu hal yang paling menyulitkan Anda di dalam membersihkan ruangan pastinya adalah furniture-furniture yang ada di ruangan tersebut bukan, untuk itu agar hasil bersihnya lebih optimal maka jangan sungkan untuk menggeser atau memindahkannya terlebih dahulu sebelum ruangan dibersihkan nantinya, sehingga bagian-bagian yang tidak terjangkau bisa bersih sempurna.

3. Selain bisa dipakai untuk membersihkan lantai, maka produk yang satu ini juga dapat digunakan untuk membersihkan furniture diantaranya adalah sofa, bahkan juga karpet. Furniture yang satu ini tidak bisa dipungkiri memang menjadi tempat bersembunyinya berbagai jenis debu bahkan juga hewan layaknya tungau, untuk itu ada baiknya rajin membersihkannya dari debu bahkan juga mencucinya secara teratur. Dengan mengandalkan penyedot debu umumnya debu-debu membandel yang sulit dihilangkan akan langsung tersedot sempurna. Jadi tanpa harus mencucinya karpet maupun sofa akan tetap bersih.


Sangat mudah bukan, vacuum cleaner ini serinya juga sangat banyak, mulai dari yang ditujukan untuk membersihkan ruangan sampai dengan menjaga kebersihan mobil juga ada. Lingkungan akan lebih bersih optimal jika dilakukan setiap hari.


Referensi: blog barangelektro.com


Penggolongan Sistem-sistem yang Ada Pada Mesin Mobil Beserta Fungsi...
Posted On 03/06/2018 06:02:06

Mesin adalah komponen penggerak pada mobil, dari fungsi tersebut makanya mesin mempunyai tempat yang cukup penting pada kendaraan. Sebagai salah satu pemilik mobil pastinya Anda sudah paham apa saja yang ada pada mesin tersebut. Jika dibedakan berdasarkan fungsinya memang mesin mobil ada komponen yang menjadi penggerak dan sebaliknya atau tidak dapat bergerak. Nah, walaupun begitu semuanya mempunyai andil besar dalam mobil untuk membuatnya bisa berjalan dan bekerja secara maksimal. Yang paling penting Anda memperhatikan komponen utama yang menjadi dasar dari penggerak mobil itu sendiri.


Selain dari beberapa komponen pada mobil yang perlu Anda ketahui, sepertinya mengenal sistem yang ada pada mesin kendaraan juga penting. Berikut ini beberapa golongan sistem pada sebuah mobil, antara lain:


1. Sistem starter.

Yang pertama ada sistem starter yang menjadi dasar penggerak awal pada putaran mesin kendaraan roda empat. Sistem ini menjadi energi yang dihasilkan dari baterai, didalamnya juga ada beberapa komponen lainnya yaitu seperti baterai, relay, motor starter, da nada juga komponen kunci kontak. Kesemuanya mempunyai peran masing-masing yang tidak bisa digantikan oleh komponen lain.


2. Sistem pengapian.

Baik pada mobil yang menggunakan bahan bakar bensin ataupun lainnya pasti membutuhkan adanya sistem pengapian. Bunga api yang dihasilkan akan membakar bahan bakar dalam sebuah ruangan pembakaran. Inilah yang disebut sebagai penyalaan busi, dan bisa dikatakan merupakan pembeda dari sistem mobil mesin bensin dan diesel.


3. Sistem pendinginan.

Selain dari sistem diatas, ada juga sistem pendinginan pada sebuah mobil yang berfungsi sebagai penstabilan mesin. Suhu yang terlalu tinggi akibat pembakaran dan juga bahan bakar bisa diminimalisir dengan adanya pendinginan. Karena panas yang mengakibatkan terjadinya over heat dapat berdampak buruk pada sebuah mobil. umumnya ada sistem pendingin yang menggunakan udara dan ada juga yang menggunakan air.


4. Sistem bahan bakar.

Selanjutnya ada sistem bahan bakar yang ada pada mesin kendaraan, campuran bahan bakar yang sesuai dengan komposisi yang tepat membuat mobil melakukan pembakaran secara maksimal. Umumnya terdiri dari beberapa sistem yaitu bahan bakar injeksi, karburator, atau bahan bakar gas cair untuk motor natural gas.


5. Sistem pengisian.

Penyuplaian listrik yang berasal dari baterai itu disebut pula sebagai sistem pengisian, inilah fungsi untuk menghidupkan mesin kendaraan ketika saat mulai dinyalakan.


Selain itu sebenarnya ada juga yang disebut sebagai sistem pelumasan yang berguna untuk pencegahan kehausan. Ada juga sistem pembuangan sisa gas yang mempunyai fungsi tidak jauh penting dari pada jenis-jenis sistem diatas. Dengan pemahaman mengena komponen ataupun sistem pada sebuah mobil akan memudahkan untuk Anda yang melihat adanya keanehan atau masalah yang terjadi pada kendaraan.


Sumber:

http://otospare.com

Tags: Mesin Mobil


Lakukan Perawatan Wajah di Rumah dan Nikmati 4 Keuntungan Ini!
Posted On 02/12/2018 06:33:42

Bagi perempuan sesibuk apapun aktifitas harian yang dilakukan dijamin tidak akan terlupa untuk melakukan perawatan wajah. Tidak melulu harus keluar uang ke salon ataupun klinik kecantikan yang perawatannya lumayan menguras isi dompet. Anda bisa memberikan perawatan pada kulit wajah dengan berdiam diri di rumah dan mengaplikasikan berbagai produk yang menutrisi kulit. Produk ini bisa dibeli di pasaran dan kalau kurang nyaman bisa mencoba meracik bahan alami menjadi bahan perawatan kulit wajah, terlebih untuk kulit yang sensitif. 

 

Keuntungan Merawat Kulit di Rumah 

 

Kalau Anda memilih perawatan pribadi yang dilakukan sendiri di rumah maka kenali produk atau bahan alami apa saja yang cocok digunakan sesuai tujuan perawatan Anda. Lakukan secara rutin karena ketika merawat wajah di rumah sendiri berbagai keuntungan berikut akan dirasakan: 

 

1. Bisa sekalian istirahat, 

Sibuk yang luar biasa menyita waktu membuat sebagian perempuan mengabaikan kebutuhan kulit wajahnya untuk mendapatkan perawatan. Padahal Anda bisa memanfaatkan akhir pekan untuk melakukan perawatan di rumah sehingga tidak perlu berlelah ria ke salon atau klinik. Proses merawat kulit wajah pun bisa sekalian beristirahat sehingga kulit sehat badan pun enak. 


2. Tidak banyak menghamburkan uang, 

Menikmati perawatan kulit wajah di klinik kecantikan memang menawarkan hasil menakjubkan dan cukup beberapa kali datang hasilnya sudah kelihatan. Beberapa klinik dengan metode perawatan tercanggih bahkan mampu memberikan hasil secara instan sejak kali pertama perawatan. Namun biaya yang dibutuhkan kadang bisa mencapai jutaan, mengapa tidak berpikir untuk hemat saja? Misalnya dengan merawat kulit di rumah, entah memakai bahan alami dari dapur dan halaman sendiri atau produk kecantikan yang cocok dengan kulit. 


3. Lebih dekat dengan orang rumah, 

Sudah menghabiskan hari biasa untuk urusan pekerjaan yang tentu membuat waktu berada di rumah semakin terbatas. Apa iya Anda rela memanfaatkan akhir pekan untuk keluar rumah juga demi perawatan kulit wajah secara teratur? Tentunya perlu dipikir ulang terlebih bagi Anda yang memiliki orangtua sudah lanjut usia maupun anak-anak dan pasangan di rumah. Tentu akan lebih bijak jika memanfaatkan akhir pekan sembari merawat kulit wajah di rumah, Anda pun bisa dekat dengan keluarga. 


4. Bisa dilakukan sesuai waktu luang, 

Kehabisan waktu untuk beristirahat lantaran kesibukan yang luar biasa tentu membuat tubuh dan pikiran lelah. Cobalah untuk melakukan kegiatan bermanfaat entah refreshing ke suatu tempat wisata atau mencoba memanjakan diri dengan melakukan perawatan kulit di rumah saja. Opsional kedua tentu menarik untuk dilakukan karena dengan memilih merawat wajah di rumah Anda leluasa memilih waktu terbaik. Tidak harus akhir pekan sebab ketika sepulang kerja pun Anda bisa sekalian melakukan perawatan wajah. 

Tags: Perawatan Kulit


Ingin Mencoba Memasak Resep Masakan Baru? Berikut Tips Suksesnya!
Posted On 01/06/2018 23:13:45

Makan tentu sudah menjadi kebutuhan manusia. Manusia tak akan bisa hidup tanpa makan. Namun saat ini makan bukan hanya sebagai kebutuhan saja, namun juga sebagai salah satu gaya hidup yang dijalani. Sebagai seorang Ibu yang menguasai dapur, memberikan makanan yang lezat namun juga sehat tentu harus dilakukan sehingga seluruh anggota keluarga betah makan di rumah. Selain itu agar tidak membosankan, maka resep masakan yang baru pun harus terus ada.


Saat ini untuk mendapatkan resep makanan sudah bukan hal yang sulit karena sudah ada teknologi internet dimana teknologi ini memungkinkan Anda untuk bisa berbagi informasi dan mendapatkan informasi secara mudah, termasuk informasi tentang resep makanan terbaru. Tentunya jika ada resep makanan yang terbaru, tak akan sempurna jika tak dicoba sendiri dibuat di rumah. Namun kadang resep baru ini bukan hal yang mudah untuk disesuaikan sehingga kerapkali berakhir pada kegagalan.


Bagi Anda yang ingin mencoba resep makanan baru, maka berikut ini beberapa tips sehingga bisa sukses di percobaan yang pertama:


1. Pertama baca dulu keseluruhan resepnya sebelum Anda memasak sehingga meminimalisir kegagalan di tengah jalan karena alasan bahannya kurang, alat masaknya tidak ada hingga bumbu yang tak sesuai.

2. Biasanya ada tambahan tips atau catatan di bagian bawah sehingga Anda mendapatkan petunjuk memasak secara keseluruhan.

3. Usahakan agar Anda bisa mengetahui hasil akhir dari masakan itu sebelum bisa memulai memasak. Perkiraan rasa dan tekstur tentunya akan bisa Anda perkirakan sebelumnya meski belum memasak sesuai insting.

4. Pastikan untuk semua takarannya disesuaikan dengan apa yang tertera di resep tersebut yang menjadikan porsi dan ukurannya tepat.

5. Bagi resep yang ada putih telurnya, maka pastikan memisahkannya dengan cara memecah telur jadi dua dan pisah putih telurnya dulu sehingga kuning telur tidak terikut turun.

6. Untuk resep yang memakai piring, cetakan dan mangkok maka berikan tanda di bagian resepnya sehingga bisa lebih jelas.

7. Apabila Anda membuat makanan ataupun minuman yang memakai bahan coklat, maka Anda bisa menambahkan vanilla di dalamnya sehingga rasanya lebih nikmat dan harum.

8. Jika menggunakan oven, siapkan dan panaskan oven setidaknya 15 menit sebelumnya sehingga oven siap.

9. Ketika akan memasak, ada baiknya selalu periksa suhu yang dibutuhkan sehingga hasilnya akurat.


Itulah beberapa tips bagi Anda yang ingin membuat resep masakan sukses jadi kenyataan. Memang kadang butuh trial and error, namun jika memperhatikan kebutuhan dan resepnya secara saksama, maka percobaan pertama langsung sukses pun bukan hal yang tidak mungkin dilakukan. Dengan memperbaharui resepnya, maka keluarga pun tidak akan bosan dengan makan makanan rumah.


Sumber makanansehat.biz

Tags: Resep Masakan


Cara Perawatan AC Portable Supaya Lebih Tahan Lama
Posted On 11/23/2017 04:51:39

Indonesia merupakan salah satu negara yang mempunyai iklim tropis, tidak heran jika banyak sekali masyarakat memanfaatkan AC sebagai pendingin ruangan dari cuaca diluar yang panas. Dipasaran sendiri banyak jenis dan model dari AC. Salah satunya AC portable yang banyak dipilih masyarakat sebagai pendingin ruangan. Seperti namanya AC ini mempunyai ciri yang mudah dipindahkan, secara otomatis lebih fleksibel digunakan dalam berbagai acara di ruangan mana saja. Selain itu ada perbedaan lain dari jenis portable dengan AC biasa yaitu dari teknologi, kualitas udara, penghematan, sampai dengan harganya.


Karena memang mempunyai banyak perbedaan secara otomatis juga memiliki cara perawatan yang beda pula. Umumnya cara penggunaan dan juga perawatan yang baik tentu akan membuat AC lebih dapat bertahan lama, tidak mudah rusak, selalu dingin atau lainnya. Nah, berikut ini beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kondisi dari AC jenis portable dirumah Anda lebih awet yaitu:


1. Pertama sebelum Anda membersihkan pastikan terlebih dahulu bahwa AC sudah dalam kondisi mati atau kabel yang telah dicabut. Hal ini tentunya memastikan sudah tidak ada lagi aliran listrik yang mengalir yang dapat menyebabkan hal berbahaya muncul saat dibersihkan.

2. Kemudian Anda bisa menggunakan lap sebagai alat pembersih AC, gunakan cairan khusus sebagai pembersih. Jangan pernah gunakan alkohol, bensin atau jenis cairan keras lainnya untuk menghilangkan noda bandel yang tertempel pada AC.

3. Setelah membersihkan dengan menggunakan lap basah saatnya untuk membersihkan dengan lap yang kering.

4. Tidak lupa untuk mengecek saluran udara pada bagian AC, karena itu akan mempengaruhi sekali dengan hasil suhu udara yang dihasilkan oleh alat pendingin tersebut.

5. Untuk mendapatkan kualitas udara ataupun kondisi AC yang baik Anda bisa melakukan pembersihan dan perawatan tersebut minimal satu minggu sekali atau tergantung dari pemakaian, lebih sering digunakan tentunya lebih sering juga harus dibersihkan.

6. Jika memang dalam saluran udara tersebut kotor Anda bisa membersihkannya dengan cara merendam pada air hangat, setelah itu baru dibilas dengan air biasa yang bersih.

7. Sebelum saluran Anda pastikan dalam keadaan yang benar-benar kering lebih baik jangan pasang terlebih dahulu. Hal ini mengurangi kemungkinan saluran udara masih tersumbat dengan air ataupun kotoran lain.


Mempunyai peralatan rumah yang awet merupakan salah satu keuntungan sendiri, karena selain mendapatkan kualitas barang yang tetap bagus Anda juga tidak perlu lagi untuk membeli peralatan baru dan menambah pengeluaran bulanan. Jadi pada intinya melakukan perawatan dan pembersihan AC portable sederhana bisa dilakukan sendiri dengan mudah. Hal itu akan berimbas untuk masa pakai alat dalam jangka waktu yang lebih panjang.

Sumber


Tips dan Trik Ampuh untuk Memberikan Potongan Harga untuk Produk Anda
Posted On 10/30/2017 18:42:24

Kebiasaan masyarakat yang sering mengutamakan harga psikologis ternyata berdampak baik untuk para produsen. Beberapa penjual akhirnya menciptakan potongan harga untuk beberapa produknya supaya lebih banyak diminati banyak orang. Karena masyarakat akan lebih cenderung menanggapi hal serupa sebelum akhirnya menentukan untuk membeli produk tersebut. Sebenarnya dalam sebuah bisnis hal itu penting, karena itu merupakan bentuk apresiasi kepada para pelanggan yang dengan senang hati membeli produk yang Anda tawarkan. Makanya sering ditemukan promo diskon ataupun jenis lainnya pada pasar online maupun offline.


Bisnis penjualan jika melulu melakukan promosi penawaran yang monoton tentu akan lebih sulit mendapatkan konsumen. Makanya dengan diadakannya acara tersebut salah satunya untuk menarik banyak perhatian dari orang yang membacanya. Berikut ini beberapa tips tentang bagaimana trik menurunkan harga atau diskon produk supaya lebih menarik banyak pelanggan, antara lain:


1. Penggunaan kata free.

Dalam hal ini ternyata mempunyai pengaruh yang besar, karena masyarakat akan sangat terpengaruh dengan penggunaan kata free. Bahkan bagi mereka yang tadinya tidak ingin melakukan pembelian akhirnya tertarik juga untuk membeli. Misalnya saja penawaran beli satu gratis satu, gratis ongkos kirim, gratis 1 untuk pembelian minimal atau jenis lainnya. Siapa yang menyangka ini benar-benar berdampak pada perilaku pembelian setiap pelanggan. Bisa dikatakan bahwa kata gratis itu merupakan sebuah motivasi yang menghasilkan reaksi konsumen untuk segera mendapatkan.


2. Pandangan konsumen dengan angka 9.

Ini telah dibuktikan oleh beberapa toko-toko retail baik itu online ataupun offline di dunia khususnya Indonesia. Sekarang ini hampir semua harga pada produk yang ditawarkan selalu mempunyai akhiran angka 9 contohnya saja Rp. 299.999. Inilah kenapa disebut sebagai psikologi harga, konsumen sendiri cenderung fokus pada pembulatan atau angka depannya saja.


3. Meningkatkan harga untuk nilai yang sama.

Kebiasaan konsumen yang dapat dimanfaatkan selanjutnya yaitu kecenderungan mereka yang lebih menyukai untuk mendapatkan banyak barang dengan harga yang sama dari pada mendapatkan diskon dari pembelanjaan itu senilai sama. Sederhananya kalimat gratis 30% itu lebih menarik dari pada diskon 30% dari harga produk. Cara ini dapat Anda manfaatkan untuk menarik lebih banyak konsumen dan penjualan produk Anda.


4. Keanehan harga.

Mungkin Anda tidak begitu menyadari bahwa ini merupakan salah satu strategi yang digunakan oleh beberapa perusahaan untuk meningkatkan profit pendapatan. Pernah Anda melihat harga Rp.19.975 , Rp. 18.985 atau lainnya. Kenapa mereka tidak memberikan angka yang bulat, karena itu tadi yang disebut sebagai strategi penjualan.


Dari beberapa tips dan trik yang dapat dilakukan diatas selanjutnya Anda dapat mengamati mana yang lebih banyak menarik banyak konsumen. Apakah jenis promo potongan harga atau diskon, keanehan harga, atau jenis lainnya.

Tags: Harga


Inilah 4 Kiat Merawat Bayi Tanpa Jasa Babysitter
Posted On 07/14/2017 23:29:21

Bayi adalah buah hati yang memiliki arti penting bagi setiap orang tua. Kehadiran bayi seolah menjadi penambah kebahagiaan pada setiap rumah tangga yang mana akan menjadi suatu anugerah kecil dalam keluarga. Namun tidak jarang pula yang memiliki pemikiran bahwa kehadiran bayi seolah akan menambah suasana menjadi semakin rumit, dalam artian ada banyak hal yang perlu diurus sebab merawat bayi banyak sekali persiapan yang harus Anda lakukan terutama bagi Anda yang baru pertama kali memiliki seorang bayi.


Sebenarnya jika Anda mampu memiliki beberapa strategi dalam merawat anak bayi yang baik dan benar maka hal tersebut akan sangat mudah Anda lakukan dan bisa menjadi salah satu hal yang cukup menyenangkan. Sebab bagaimana pun juga bayi yang lahir dalam diri Anda adalah buah hati yang akan sangat berharga dan memiliki arti yang begitu berarti. Berikut ini ada beberapa kiat yang tepat untuk Anda dalam merawat seorang bayi:


1. Persiapan mental,

Karena awal dari segala memulai aktivitas atau kegiatan tertentu adalah persiapan mental maka sudah sepatutnya Anda persiapkan mental Anda untuk merawat seorang anak kecil atau bayi. Tidak dapat dipungkiri juga bahwa memang dengan merawat anak bayi ada beberapa persiapan yang pastinya akan Anda rasakan perbedaannya suatu saat nanti. Misalnya saja jika sebelumnya Anda sudah terbiasa meluangkan waktu hanya untuk diri sendiri dan malam Anda biasanya terasa damai namun jika dalam rumah Anda ada kehadiran seorang bayi maka mau tidak mau Anda harus selalu siap dengan segala tangisan bayi yang bisa saja menangis kapan pun.


2. Pahami kondisi bayi Anda,

Anda juga nantinya akan dituntut untuk selalu memahami kondisi bayi Anda, sebab mau tidak mau Anda harus tahu dan harus sadar apa saja yang dibutuhkan bayi Anda. Misalnya saja jika bayi Anda menangis maka Anda harus paham apa yang diinginkannya dan bagaimana cara menghadapinya. Hal ini akan sangat efektif dan semakin Anda juga bisa menyesuaikannya.


3. Pahami tumbuh kembang,

Bagi Anda yang sudah berstatus orang tua maka sudah pasti Anda harus paham bagaimana tumbuh kembang seorang bayi dan hal itu yang nantinya akan sangat berpengaruh pada apa saja yang bisa Anda lakukan untuk bayi Anda. Misalnya dengan memberikan makanan yang tepat untuk bayi Anda, dan juga berbagai pemeriksaan seperti imunisasi yang sesuai waktunya jika memang sangat dibutuhkan.


4. Manajemen waktu,

Merawat bayi sudah pasti memiliki konsekuensi bahwa memang waktu Anda akan terkuras dan hal itu yang akan menjadi salah satu pemahaman dasar karena waktu Anda akan terkuras dan mau tidak mau Anda harus pandai dalam mengatur waktu yang Anda miliki.

Tags: Merawat Bayi


Tips Agar Tetap Semangat dan Produktif di Kala Puasa
Posted On 06/13/2017 19:47:53

Puasa bukanlah halangan untuk bekerja dan beraktivitas seperti biasanya. Justru manfaatkan waktu puasa untuk memulai gaya hidup sehat Anda. Info lifestyle kali ini membahas tips agar tetap semangat dan produktif di saat sedang puasa:


1. Jangan lupakan sahur dengan makanan bergizi.

Sahur merupakan pengganti sarapan sehingga sama pentingnya dan bahkan tidak boleh alpa atau absen. Khusus untuk sahur, sebaiknya pilih asupan makanan yang kaya akan serat, protein dan karbohidrat kompleks. Kombinasi ketiganya akan membuat Anda kenyang dan bertenaga lebih lama.


2. Istirahat yang cukup.

Menjalankan puasa memang sedikit menggeser pola hidup Anda sehari-hari, termasuk waktu istirahat. Selama berpuasa, usahakan tetap tidur minimal 6-8 jam agar metabolisme tubuh tetap terjaga. Sebisa mungkin tidurlah 5 jam sebelum sahur dan 1-2 jam di siang hari atau 6 jam langsung sebelum sahur. Hindari waktu tidur setelah makan sahur atau setelah subuh karena akan menghambat metabolisme dan membuat Anda merasa malas. Lakukan olahraga yang ringan di pagi hari seperti senam ringan atau lari kecil di halaman rumah.


3. Konsumsi suplemen atau multivitamin.

Info gaya hidup ini penting sekali bagi Anda yang belum mengetahui manfaat besar dari suplemen vitamin dan mineral. Jangan remeh kan fungsi suplemen atau multivitamin saat puasa, karena ia dapat mengganti asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuh yang biasa didapatkan dari sarapan dan makan siang Anda. Suplemen atau multivitamin khususnya yang mengandung zat besi akan membantu Anda tetap bugar dan tidak lemas meski berpuasa dan bekerja seharian. Selain suplemen atau multivitamin, Anda juga bisa mengonsumsi susu.


4. Jaga konsumsi Anda selama berpuasa.

Jika tidak ingin badan Anda semakin membengkak setelah puasa dan tetap bugar selama berpuasa, sebisa mungkin hindari atau kurangi makanan-makanan yang mengandung lemak yang cukup tinggi seperti gorengan dan daging merah. Saat berbuka puasa, sebaiknya juga jangan langsung makan-makanan berat, dahului dengan buah-buahan seperti kurma atau pisang. Setelah makan buah biasanya perut akan terasa sedikit kenyang sehingga nantinya nafsu makan yang berlebihan setelah membatalkan puasa/berbuka dapat diminimalisir.


5. Susun daftar kerja saat puasa.

Info lifestyle tips yang satu ini memang tak hanya wajib dilakukan saat puasa saja, saat tak berpuasa pun Anda perlu melakukannya. Menyusun daftar kerja (to do list) saat di kantor akan membantu Anda tetap bekerja dengan produktif meski lapar. Lakukan pekerjaan yang berat-berat di awal jam kerja atau saat masih pagi, sehingga Anda masih dalam kondisi yang fresh. Setelahnya barulah lakukan pekerjaan-pekerjaan yang ringan atau tidak terlalu berat. Jangan paksakan diri jika Anda sudah terlalu lelah, istirahatlah sejenak untuk 10-15 menit.





*** FaceJunky ***
Created, Developed, and Designed by Jordan Older